DSM009 – Sprechstunde – Outdoor-Spirit

Und wieder mal eine nette Sprechstunde, dieses mal mit outdoor-spirit der übrigens auch einen Blog hat. 2 Stunden und 30 Minuten sind es dieses mal geworden und ich hoffe es gefällt euch.

Shownotes gibt natürlich auch 8-)

Felspalttform Preikestolen, auch hier: Link
Cachetipps:Die verlassene Seilbahnstation Funivia del Furggen GC22223
Weissspitz (3300m) GC1626M
ISO Matte von therm-a-rest
SPOT – Notrufgerät für unterwegs
speleo-concepts
Blackfoot
Barfußlaufen mit den Vibram Five Fingers – Ein kurzes Fazit
Buchtipp Born to Run: Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt von Christopher McDougall
Hungerast

OutdoorSpirit

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